Constelaciones Familiares en Argentina: Cursos en Agosto

Constelando la apatía y encontrar una ilusión para cambiarla

El tema de una Constelación es el primer punto importante de esta técnica.

Cuando el cliente no tiene claro por dónde comenzar es necesario que sea el constelador quien pueda ayudarlo a establecer el tema.

Alumnas del curso de 

Constelaciones Familiares

en la solución final de una 

Constelación

En esta clienta, la apatía era un síntoma que venía teniendo desde hacía más de un año.

La demanda: "Quiero constelar la apatía y buscar una ilusión para cambiarla".

Colocamos dos personas. Una representante para la clienta y otra para su mamá.

Inmediatamente, la madre quiere abrazar a la hija y la persigue.

La hija se aleja.

Al preguntarle qué le pasa a la hija que se aleja, ésta responde: "Ella me agobia".

Le pregunto a la madre qué siente cuando escucha esto de su hija y dice: "Ella también me agobia".

Pregunto si hay una muerte temprana en la familia y existió una hermana de la madre que a los 18 años murió de cáncer.

Ponemos a la representante de la hermana muerta de cáncer.

También encontramos otra hermana que murió con un año de vida.

Colocamos a una representante para esta hermana.

La hija comienza a preocuparse.

La madre acepta y despide a las hermanas que murieron.

Una de las hermanas se siente enfadada con la madre de la cliente porque le preocupa lo que le pase a su sobrina.

Buscamos a la madre de estas hijas muertas (la abuela de la cliente) para darle seguridad a la mamá.

Al poner a la representante de la abuela, ésta se coloca al lado de las hijas y junto con ellas, al lado de la nieta.

La madre de la clienta se siente más tranquila.

- Falta algo, dice.

Colocamos a un representante del padre de la clienta.

Por fin, la clienta puede acercarce a la madre.

Le pido a la representante de la clienta que le diga a la madre: - Si él está aquí, yo siento la fuerza.

Se despide a la abuela y se le pide que se coloque detrás de su hija y nieta.

La abuela se coloca detrás apoyando a su hija.

La hija está aferrada y enganchada a su padre.

Pregunto al padre qué pasaría si la hija se marchara. Responde que no se sentiría bien.

Le damos fuerzas al padre poniéndole a sus padres detrás.

Así, se siente estable y la hija se aparta.

- Querida hija, de papá, me ocupo yo -, le dice la madre. Yo soy la grande y tú la hija. De papá, me ocupo yo. Esta es la ilusión de mi vida, tú tienes que buscar la tuya.

- Querida hija, ésta es la mejor mujer para mí -, dice el padre. Ella es mi ilusión, tú tienes que buscar la tuya.

- Querida hija, te tomo como mi hija, me doy como tu mamá y espero que busques y encuentres tu ilusión.

Revisamos cómo se encuentran los representantes:

La abuela está muy feliz y orgullosa de ver cómo responde su hija.

La clienta se alegra de ver a sus padres bien y los reconoce como la ilusión de la vida de cada uno. 

Dice que su padre, para ella, es el hombre ideal y perfecto.

- Querida hija. No hace falta que busques a alguien como tu papá. Busca a un hombre para ti. No hace falta que sea como tu papá. Ya está bien de hombres como tu padre. Él ha sido mi ilusión, ahora tienes que buscar la tuya.

La clienta busca la aprobación del padre quien se la otorga.

Colocamos a un representante para la ilusión.

La representante se acerca a la ilusión y los padres y la abuela se ponen a su lado.

- Estoy muy bien al lado de la ilusión, dice la clienta.

- Nosotros no te juzgamos -, dicen ambos padres.

- Este hombre me ilusiona -, concluye la clienta.

La demanda del inicio: "Quiero constelar la apatía y buscar una ilusión para cambiarla", se ve concretada.

La clienta siente que ya no está apática y que su pareja actual puede ser presentada como su ilusión ante los padres que le han confirmado su no juzgamiento.

Ella se siente tranquila y así damos por terminada la Constelación.

Tengo muchos problemas y quiero constelar pero no sé por dónde comenzar

En mis cursos de Constelaciones Familiares, ofrezco a los alumnos la posibilidad de constelar sus asuntos.

Todos tienen temas no resueltos que necesitan ser mirados y siempre surge la pregunta: ¿Por dónde empiezo a constelar?

El caso que leerán más adelante es el de un alumno que presenta  síntomas de ansiedad en cada una de las clases y cuando me pidió constelar a una chica que le gusta, le expliqué que eso no sería posible.

La razón que le esgrimí es que no podemos constelar a otros sin contar con su permiso y que lo correcto para él sería constelar lo que siente frente a esa chica. 

Su respuesta fue que le daba miedo, entonces le indiqué constelar sus miedos.

Hola Alejandra!

En la clase de la semana pasada me dijiste que tendría que constelar mis miedos y te dije que no me veía preparado... pero creo que si lo hago, mucha de la ansiedad que tengo puede ser que desaparezca. El problema es que no sé por dónde empezar ni qué constelar exactamente... En fin, me gustaría hacerlo.

Gracias y que vaya bien en el curso que vas a dictar en Bilbao.

Hola:

Con mucho gusto intentaremos constelar tus miedos.

Para ver por dónde empezar, tendrías que contarme algo más de ti y tu familia.

Espero tus lineas.

Un abrazo.

Hola Alejandra!

¿Qué puedo contar? 

Mis padres están separados desde hace muchos años. Actualmente vivo con mi madre y hermana, pero dentro de poco, me independizo. Me voy a vivir sólo. Creo que el hecho este de irme a vivir sólo tiene algo que ver con la ansiedad, aunque es algo que deseo muchísimo... pero es el miedo a "salir del caparazón".

Mi madre, creo, se ha quedado estancada en el momento de la separación, y eso ha hecho que tanto mi hermana y yo vivamos situaciones que no son agradables, como por ejemplo que mi madre hable mal de mi padre. También es una persona muy protectora y sufridora, aunque a veces esto me carga mucho y me produce cierta ansiedad.

Mi abuela paterna, a la que estaba muy unido, murió hace varios años y le echo muchísimo de menos, aunque sé que ella está bien donde está. A raíz de la muerte de mi abuela, mi abuelo paterno empezó a tratarnos mal a mi madre, a mi hermana y a mí. Por esto y otras razones, no tengo ningún tipo de relación con él.

Espero que es esto sirva, si necesitas más información ya me dirás.

1 beso!

Hola:

1.- En primer lugar tienes que decirme qué edad tienes actualmente, qué edad tenías cuando se separaron tus padres y cómo te afectó su separación.

La separación de los padres es un trauma muy difícil de superar.

¿Qué ayuda psicológica recibiste cuando esto sucedió?

Asumir la separación sería uno de los temas que tendrías que elaborar.

2.- La independencia afectiva, material, de vivienda, no tiene que ver con irse a vivir sólo, sino dejar de ser el niño pequeño al que cuidan y atienden y pasar a ser un hombre adulto que se vale y sostiene por si mismo.

El salir del caparazón es el segundo tema que se hace presente en tu relato y deberías mirar en una Constelación.

3.- La ansiedad que manifiestas constantemente debería trabajarse como síntoma a través de una Constelación. Esta ansiedad puede impedirte que te relaciones tranquilamente con las personas, que disfrutes con una pareja, que te elijan como candidato para un puesto de trabajo, que te permita estar disfrutando de un acontecimiento placentero, etc.

4.- El que tu madre hable mal de tu padre, es algo que no deberías permitir como hijo. Tu padre, merece tu respeto y tu madre debe saber que no es correcto que se desahogue en ti ya que esto te hace sentirte más débil como hijo, mermando en tu autoestima. 

Poner límites a mamá es algo que tienes que constelar.

5.- El estancamiento que tu madre está viviendo a raíz de su separación es algo que le corresponde solucionar a tu madre. Tantos años de estancamiento es muchísimo tiempo sin poder avanzar. El ver a tu madre en este estado es algo que debes aceptar como parte de su depresión y desvalorización, pero tus alcances frente a esto son limitados ya que tienes mucho de qué ocuparte con tus propios temas. Superar el deseo de ocuparte de mamá, aliarte en su rabia a mamá, seguir en su depresión y angustia, salir del estancamiento como el estancamiento en el que se encuentra mamá seguir son otros de los temas que hay que constelar, pudiéndolos resumir en: dejar de seguir sufriendo por mamá.

6.- La ansiedad que te produce mamá es otro punto a constelar. Como verás, la ansiedad se manifiesta en tu vida por varias situaciones: independizarte, tener una mamá cargante, verla en su estancamiento, depresión y aislamiento...

Constelar cómo afrontar las situaciones estresantes sin ponerte ansioso, es una Constelación más que debes realizar.

7.- La relación con el abuelo paterno es otro tema que hay que Constelar. Si dejas de lado a tu abuelo paterno excluyéndolo de tu corazón, restas fuerzas sanadoras para tu sistema familiar. 

8.- El maltrato de tu abuelo se vuelve a repetir en el maltrato que se han profezado tus padres entre ellos. Si no constelas el tema del maltrato, es posible que se repita como destino de relación en tus parejas. Este es otro punto que tienes que constelar.

Ahora, relee estos 8 puntos.

Siente en tu corazón, cuál de ellos es el que más te genera angustia y sensación de malestar.

Empezaremos con ese, si te parece.

Un fuerte abrazo y hasta la próxima clase.

Constelación familiar: Quiero comprar un piso. Cómo conseguir un objetivo mediante las Constelaciones Familiares

Esta es la Constelación Familiar realizada por un paciente para comprar un piso.

La modalidad de trabajo ha sido en Constelación Familiar individual.

Es la primera Constelación Familiar realizada para este asunto dentro de la terapia personal del paciente.

Este ejemplo de caso tratado, constituye uno más de los que ya se han expuesto en este blog para conseguir objetivos personales a través de las Constelaciones Familiares.

El material utilizado es el de los muñecos que representan a los guerreros de terracota de X´ian, aconsejados para utilizar en este tipo de terapia.

El protocolo que se siguió es el que expongo en mi libro: "MANUAL PRÁCTICO DE CONSTELACIONES FAMILIARES".

Se le pide al paciente que coloque un representante para él y otro para su pareja.

Elige a un muñeco más grande para ella y uno más pequeño para él.

Ambos están enfrentados pero mirando a un punto en el centro.

Le pido que coloque al piso que desea encontrar y elige a un representante muy pequeño, el que corresponde al muñeco arrodillado y lo ubica en el punto del centro.

Le pregunto qué opina de la figura formada por los tres representantes y contesta: - Están felices.

Le indico que da la sensación de que ella no mira al piso sino que está mirando hacia otro lugar.

El paciente niega que eso sea así.

(Recuerdo que la negación en Psicoanálisis representa un mecanismo de defensa frente a la angustia. Tomando este concepto, interpreto que a esta persona le cuesta mucho aceptar que su pareja no mire al piso y por el contrario, esté interesada en otra cuestión)

Le pido que coja al representante de él y se dirija a ella diciéndole las siguientes palabras sanadoras: - Tú no me miras y tampoco miras al piso. 

Le pido que coloque a algo o alguien en el punto hacia donde ella está mirando.

(Le digo algo o alguien para no ejercer ningún tipo de influencia en mi pedido. Puede ser algo que le falte a ella o alguien que necesite ser tomado en cuenta. Ver la entrada correspondiente al tema del excluido).

El paciente elige a otro muñeco pequeño, idéntico al que representa a la propiedad. 

Cuando le pido que lo toque para expresar qué siente y que diga una palabra, dice no sentir nada.

Revisa qué sienten los demás.

La pareja: ilusión

El paciente: contento

El piso: esperando

Lo que mira la pareja: nada

Constinúo con el Protocolo de aplicación de Constelaciones Familiares individuales* y le pregunto si hay alguien que falta.

Dice que sí.

Coloca a un representante del dinero para lo cual elije a un muñeco pequeñito y lo ubica cerca de la pareja. 

Le muestro que la propiedad está sola y que sólo él la mira, entonces el paciente decide hacer un cambio.

Coloca al piso entre la pareja y eso que ella mira queda enfrentado a ella, junto al dinero.

Le pido que toque nuevamente a los representantes para saber qué sienten expresándolo en una palabra.

Todos están bien.

Le explico que si bien todos están bien, no hay una pareja fuertemente unida en la que ambos estén centrado en un interés común. 

Le pregunto para terminar, si hace falta colocar a algo o alguien más.

Asiente y coloca a un representante del tiempo.

Dice: Falta el factor tiempo. No mucho pero, hay que esperar.

Conclusión:

La mirada de la pareja es importante para que el objetivo que se alcanza pueda pasar a ser común de los dos.

La Constelación Familiar se resuelve, cuando el dinero entra en escena.

La solución que no es la final se acerca cuando aparece el tiempo.

El tiempo es necesario para que la pareja se una y para alcanzar un objetivo conjunto.

Bibliografía:
* Manual básico de Constelaciones Familiares. Alejandra Mitnik. Autoedición

La adicción al cigarrillo. Cómo aplicar Constelaciones Familiares a la adicción a fumar

Una de las maneras de aplicar Constelaciones Familiares en los síntomas es colocar a un representante para el cliente, otro para el síntoma.

En este tipo de Constelación Familiar, observamos qué pasa con el síntoma cuando se encuentra frente al cliente.

La mayoría de las veces, el síntoma manifiesta dolor, pesadez, temblor en la parte del cuerpo que el cliente tiene la enfermedad.

El síntoma tiende a caerse, querer acercarse al cliente, expresar su malestar.

En los clientes, vemos cómo se relacionan con su síntoma.

Algunos no pueden mirarlo, otros intentan alejarse.

Unas preguntas muy acertadas a la hora de trabajar el síntoma son:

- ¿Eres una persona o una cosa?

- ¿Eres un hombre o una mujer?

- ¿Eres mayor o una persona joven?

Cuando preguntamos por una persona o una cosa, intentamos buscar un excluido o un hecho traumático.

Si el representante nos dice que se siente una persona, pasamos a preguntar por ella. ¿Eres hombre o mujer?, ¿eres una persona mayor o alguien joven?

A través de las respuestas, podremos detectar a quién se está imitando en el sufrimiento, quién ha sufrido dicho síntoma y con cuál familiar se está implicado.

Generalmente, dicho familiar es el excluido.

Recordamos que el síntoma es, entre otras cosas, la manifestación de la implicación con un excluido.

Si el representante nos dice que se siente una cosa, nos da lugar a buscar el tema relacionado con esa cosa, la mayor parte de las veces, un acontecimiento traumático.

De ahí que el síntoma, siempre está relacionado con un acontecimiento traumático.

Otra manera de trabajar el síntoma en Constelaciones Familiares, es colocando tres representantes.

Uno para el cliente, uno para el síntoma y otro para aquel excluido que represente al síntoma.

En este caso, nos dirigimos directamente a buscar al excluido siguiendo la definición del síntoma de más arriba.

En este tipo de Constelaciones Familiares, podemos observar cómo es el comportamiento del cliente en relación al síntoma y al excluido.

Ya no harán falta las preguntas anteriores hacia el síntoma sino que se las formularemos al excluido.

¿Eres una cosa o una persona?

¿Eres un hombre o una mujer?

¿Eres una persona mayor o una persona joven?

En estos casos, generalmente, el síntoma opta por ponerse al lado del cliente, luego del excluido y una vez que se dicen las palabras sanadoras, tiende a salir del sistema, indicando así que la enfermedad ha encontrado un lugar más adecuado para ella que no es el existente hasta el momento.

Veamos una manera más de aplicar las Constelaciones Familiares en el caso de las adicciones.

Es un trabajo difícil porque necesita de una gran aportación energética a través de los representantes y mucha pericia por parte del constelador.

Consiste en mostrar al representante del cliente cómo se encuentran cada uno de sus órganos vitales y los sistemas a los que su enfermedad esté afectando.

De esta manera, colocamos a un representante para el cliente y otros para cada uno de los elementos que tenga afectados, en frente de él, en linea recta y uno al lado del otro.

Así tendremos a los representantes del corazón, los pulmones, el cerebro, la piel, el pelo y cualquier otra parte del cuerpo que el cliente considere estar sufriendo deterioro de la droga.

Enseguida observaremos cómo los representantes últimos empiezan a sentirse débiles, caen al suelo, se estremecen de dolor, etc.

En este trabajo es muy importante colocar por último a la madre del cliente para entablar una conversación con ella con las siguientes palabras sanadoras: 

"Querido hijo/a, yo no te juzgo"

"Me gustaría que te quedases en la vida"

"Yo me alegraré si haces algo bueno con ella"

Esta introducción, es válida también para la adicción al cigarrillo.

La Constelación Familiar realizada de esta última manera, permite tomar consciencia del daño que uno mismo se está realizando y en qué condiciones se encuentran los órganos afectados.

El paciente, tendrá que tomar una decisión que deberá ser aceptada por todos los integrantes del sistema:

"Yo me quiero morir" (siguiendo a un excluido o culpa)

"Sin ti no existo" (a la droga y luego a la madre)

"Elijo la vida" (o la muerte)

Constelaciones Familiares aplicadas a lo laboral, la empresa y el logro de objetivos

Constelaciones Familiares es una técnica creada por el Dr. Bert Hellinger, filósofo, teólogo y misionero en África durante más de 15 años. Sus incursiones por el Psicoanálisis, Hipnosis Ericksoniana y Análisis Transaccional, le permitieron crear su propia terapia sistémica y familiar, siendo actualmente una de las herramientas claves dentro del mundo psicoterapéutico.  

Las Constelaciones Familiares son un método muy efectivo para utilizar en la resolución de conflictos en diversas áreas de la vida personal ya que en una sola sesión puede ayudar a resolver temas importantes que con otras terapias, tardarían meses.

Cuando participas en un taller de Constelaciones Familiares sientes que estás ante algo sorprendente y muchas veces, increíble. Nadie sale insensible ante esta experiencia porque tienes la posibilidad de comprender claramente cuáles son las implicaciones o ataduras que mantienen los problemas, ya sea por causas propias o que tienen que ver con la vida de los antepasados. 

En esta terapia, lo transgeneracional tiene mucha importancia y lo que parece mágico puede comprobarse a través de las personas que colaboran en cada Constelación. Ellas empiezan a sentir y manifestar expresiones de los integrantes de la familia o problemas que se tratan, aún sin conocerlos.

A través de lo que transmiten estos representantes podemos tomar consciencia de lo que hay detrás de las dificultades y posteriormente encontrar las soluciones.

El objetivo es que cada persona ocupe el lugar que corresponde dentro de los grupos en los cuales

interactúa para que pueda desarrollar su proyecto de vida de una manera más armónica y sostenible.

Cuando restablecemos el orden ayudamos a las generaciones futuras a vivir con menos cargas.

Se ha descubierto que este método puede utilizarse también en empresas, creándose así la rama de Constelaciones Familiares organizacionales y empresariales.

Mi propuesta para el próximo taller es tratar temas relacionados con lo laboral y el logro de objetivos. 

Me gustaría invitarte a participar de la experiencia porque no sólo se benefician de los resultados quien plantea su problema y lo constela, sino todos los participantes que asisten y pueden ver cómo se alcanzan comprensiones sistémicas y de relación.

En este tipo de trabajo, no hace falta explicar públicamente el problema ni ofrecer datos que puedan influenciar en el sentir de los representantes. Todo se mantiene de manera muy reservada y con muchísimo respeto.

Este taller está dirigido a todas las personas que quieran conocer la técnica de Constelaciones Familiares aplicadas al trabajo.

Si tienes una empresa y necesitas resolver algún problema dentro de ella, esta puede ser una oportunidad para conocer posibles soluciones.

Será interesante para casos en los que existan varios caminos por tomar, decisiones laborales que no sean fáciles de llevar a cabo, dudas con respecto a trabajos, empleados, cargos directivos, ceses de actividades, etc.

Especialmente útil para aquellos que tengan las siguientes preguntas:

. ¿Por qué no puedo avanzar en mi trabajo?

. ¿Funcionará este proyecto que estoy planeando?

. ¿Debo seguir en el negocio familiar?

. ¿Cuál de estos objetivos puede ser el más adecuado para mí?

. ¿Cómo puedo hacer para sentirme mejor con mi jefe, compañero de trabajo, empleado...?

Personalmente, me dedico a la especialidad de aplicar Constelaciones Familiares al sector inmobiliario.

Si necesitas vender o alquilar una propiedad o tienes algún tema de herencia pendiente, podemos tratarlo en este taller con absoluta discreción.

Verás cómo tus asuntos se pueden solucionar y aligerar aquellos aspectos que están impidiendo concretar tus necesidades.

Te animo a participar en esta experiencia y si tienes alguna duda, con mucho gusto te la responderé: alejandramitnik@yahoo.es

Para más información te invito a que visites mis blogs: 

Terapias gratuitas y Constelaciones Familiares gratis

Características del  TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES APLICADAS A LO LABORAL, LA EMPRESA Y EL LOGRO DE OBJETIVOS

Taller práctico en el que se constelarán temas propuestos por los participantes

Duración aproximada de cada Constelación: 30 minutos

Meditación final aplicada a la abundancia en la empresa: 15 minutos

Los participantes podrán proponer temas para constelar según el tiempo disponible dentro del taller.

Para constelar un tema particular es necesario contactar con la terapeuta a: alejandramitnik@yahoo.es

Sesión de terapia para tratar la ansiedad. Cómo tratar la ansiedad en terapia psicológica y en Constelaciones Familiares

En todos los casos en los que nos encontremos con pacientes que presenten síntomas debemos preguntar, antes que nada, por el diagnóstico médico.

Una vez que conozcamos la opinión del médico de cabecera y los especialistas, pasaremos a realizar un diagnóstico psicológico riguroso para saber si el tratamiento que aplicaremos debe quedar exclusivamente en nuestras manos o contar, al mismo tiempo, con el tratamiento de un psiquiatra.

La ansiedad, representa al igual que otras emociones, mecanismos que permiten al ser humano reaccionar ante situaciones que ponen en peligro su existencia.

Podemos decir que, en este sentido, constituye algo normal.

Cuando la angustia se manifiesta juntamente con otros síntomas, forma lo que se denomina el Trastorno de ansiedad.

Deja de ser un sólo síntoma para conformar un cuadro patológico. 

Así nos encontramos que la angustia está presente en las fobias, ataques de pánico (panic attacks), agorafobias (miedos a los espacios abiertos), claustrofobias (miedos a los espacios cerrados), pánico escénico (miedo a hablar en público), trastorno de ansiedad social ( miedo al contacto con los otros), Toc (trastorno obsesivo compulsivo), etc.

La angustia patológica difiere del estado de angustia en varios aspectos:

- Frecuencia

- Intensidad

- Duración

- Características de los estímulos

- Grado de malestar

- Consecuencias para la vida cotidiana

El estado de angustia tiene una frecuencia esporádica.

Puede surgir ante un suceso concreto, poco corriente o no esperado.

Hablamos de ansiedad normal cuando es leve o poco intensa y dura el tiempo necesario para que la reacción y adaptación al problema se realice. 

Una vez se logra la acomodación al hecho que genera la angustia, ésta desaparece o cambia por otro síntoma o reacción.

Estados de angustia normales pueden ser los que tienen las personas que temen a las arañas o a los perros, quienes se desestabilizan ante el acercamiento de la fecha de pagar a Hacienda o las mujeres que presentan síntomas ante la llegada mensual de la regla, por citar algunos ejemplos.

En estos casos, la presencia cercana o la simple evocación del elemento que les incomoda puede provocar en ellos de manera instanténea, el síntoma, por lo tanto, vemos que los estímulos que la generan son conocidos y previsibles. Esto permite saber qué detonantes generan angustia y cómo hacer para evitarla.

Generalmente, la angustia es tolerable y no impide que la persona pueda realizar una vida normal ya que es pasajero y de escasa duración, intensidad y molestia.

La ansiedad patológica tiene más duración más prolongada. Se presenta muy seguidamente con mucha fuerza y en períodos que pueden durar varias horas, días y meses, con una respuesta desmesurada al peligro, de manera que impide tener una vida normal.

Los síntomas que se pueden dar a nivel somático son:

. Temblor en las manos o en las piernas

. Palpitaciones o trastornos del sistema cardíaco

. Sudoración excesiva

. Contracturas

. Necesidad de comer, beber, fumar o trabajar más de la cuenta

. Ganas de vomitar

. Realización de tareas una tras otra sin descanso

. Trastornos en el sueño

A nivel intelectual:

. Pensamientos obsesivos

. Negatividad

. Shocks o estados de ausencia

A nivel relacional:

. Verborragia

. Dificultades para poder expresarse

. Preocupaciones excesivas

. Reacciones agresivas

. Respuestas inapropiadas a las situaciones

Existe una escala que permite establecer qué tipos de síntomas sufre una persona que padece ansiedad: la escala de Hamilton.

En ella se especifican los síntomas cardiovasculares, respiratorios, gastrointestinales, genitourinarios, neurovegetativos, neurológicos, musculares, sensoriales, psicofísicos, intelectualesy mentales subjetivos.

El tratamiento más correcto para la ansiedad no patológica es la psicología cognitiva conductual.

Conjuntamente con este tipo de terapia, podemos aplicar Constelaciones Familiares en los que el síntoma es representado por un participante, si estamos trabajando con un grupo de personas o, por un muñeco, si estamos aplicando Constelaciones Individuales. 

Al mismo tiempo, preguntamos si se trata de una cosa o una persona y en el caso de ser una persona, si es mujer u hombre, joven o mayor.

Como en toda Constelación de síntomas y enfermedades, sabemos que éstos representan la expiación de una culpa o la implicación con un excluido.

Al preguntar si se trata de algo o alguien, vamos directamente a buscar aquello que hace sentirse culpable o aquel a quien se ha dejado fuera.

Recuerdo el caso de una paciente que necesitó poner más de veinte muñecos para los representantes de su sistema, entre ellos, uno para su ansiedad, que era el tema de la sesión y el problema que le preocupaba.

Cuando queda expuesta la Constelación Familiar, siento que el síntoma tiene que ver con el primer amor de la madre y escribo estas palabras en un papel, sin que la paciente lo vea: Primer amor de la madre.

A medida que la Constelación se va desarrollando, voy corroborando que la ansiedad, en esa sesión, tiene que ver con un excluido, hecho que confirmo cuando sale a relucir la relación frustrada de su madre con un primer amor.

Algo curioso para mí como consteladora, era el hecho de que en esta Constelación, no sólo se daba lugar a un excluido sino a varios y al mismo tiempo, también se ofrecía la oportunidad de expiar una culpa.

Un acontecimiento importante ocurrido en la familia, fue la negativa del padre de la paciente de permitir a su esposa, ver a sus propios padres cuando en la época de guerra éstos pasaban hambre. El temor del padre era que ella les pasara comida.

Esta prohibición provoca en la esposa un gran dolor porque se le impidió que los visitara y que cuidara de ellos.

Los abuelos maternos, aquí excluidos, también intentaban hacerse presente a través del síntoma reinvindicando se considere su pertenencia al sistema a pesar de su pobreza y necesidad.

La injusticia cometida para con ellos creaba un estado de ansiedad muy grande en el alma de la paciente que le impedía saber exactamente de dónde provenía su síntoma. 

La Constelación Familiar se resuelva dándole un buen lugar al primer amor de la mamá y honrando el duro destino de los abuelos, dejando las consecuencias de dicho dolor en la persona que lo causó: el padre de la paciente.

A través de este emotivo caso, pude constatar que la enfermedad no resignifica a un sólo acontecimiento como la exclusión o exculpación sino que puede hacer referencia a ambos a través de un sólo síntoma. 

Bibliografía:

Wikipedia: Ansiedad

Manual práctico de Constelaciones Familiares. Alejandra Mitnik. Autoedición.

¿Cómo constelar el amor interrumpido hacia los padres? Imágenes de solución ante los traumas ocurridos en la infancia

Cuando hablamos de movimiento de amor interrumpido, nos referimos a un trauma ocurrido en la infancia temprana.

Constelación Familiar en
Cubelles, Barcelona, 2014

Por razones diversas, el amor que el niño profesa a sus padres, se ve interrumpido y el amor no puede llegar a su destino?
Puede ser la muerte, una estadía en hospital, un viaje por parte de alguno de los progenitores que obliga al niño a interrumpir el movimiento amoroso.

Esta interrupción en el niño causa tristeza, enfado o deseperación.

Cuando estos niños son adultos y quieren dirigir el amor hacia otra persona, se vuelve a despertar en su cuerpo el recuerdo de esa interrupción y se aborta la tendencia hacia la otra persona.

Las personas que han vivido el movimiento de amor interrumpido temprano, no pueden llevar adelante el amor de adulto y se mueven, a menudo, en círculos.
Aman y cuando llegan al punto en que vuelven a sentir los sentimientos de entonces, se detienen.
Comienzan una nueva relación y el circuito empieza de nuevo.
Aman y cuando llegan hasta el punto citado, regresan al punto en que vuelven a sentir los sentimientos de entonces, hasta el mismo punto en que se interrumpió una tendencia.

Ejemplos de este caso sería el de un paciente que llevaba tres relaciones de pareja con mujeres a las que él se enamoraba pero cuando llegaba el momento de tomar decisiones respecto al futuro de la pareja, se asustaba y decidía poner punto y final.

Otro caso sería el de una paciente que siempre se enamoraba de hombres a los que ella tuviera admiración, ya sea por su capacidad económica o su superioridad intelectual. Una vez que estas capacidades se marcaban demasiado en la relación, ella empezaba a sentirse desvalorizada, imposibilitada de ponerse en a un mismo nivel y a ofrecer otras cualidades que equipararan lo que el otro aportaba en la pareja.
Así una y otra vez, con las distintas relaciones, terminando frustrada y con un gran odio hacia los hombres.

Un ejercicio sería que la madre abrace a su hijo con amor y lo retenga hasta que vuelva a fluir abiertamente y el niño se relaje.

Imagen de Solución en
Constelación Familiar,
Reus, Tarragona, 2014

En un adulto el paso sería retrotraerse hacia el tiempo de la interrupción y llevar mentalmente al hijo hacia ese momento. En ese lugar, sujetarlo sintiéndose la madre de entonces con el niño de entonces.
Volver a tener la imagen de ese niño que intenta tener a su madre y abrazarlo como le hubiera gustado podido hacer.
Permitir que esa imagen actúe en el alma hasta que la consumación se disponga por sí misma.

El terapeuta o los educadores pueden actuar como representantes de los padres y auxiliar en este caso aliándose internamente con ellos.
Es como si actuaran como por encargo.

La imagen sería amar a ese hijo y dirigir el amor del niño nuevamente hacia los padres. Una vez que llega a los padres, el terapeuta debe retirarse para mantenerse internamente libre.

Muchas veces el hijo adulto se opone a este movimiento porque desprecia a sus padres o les reprocha que no le hayan dado determinadas cosas o se creen superiores a sus padres o quieren superarlos.
En estos casos, la inclinación debe ser profunda.

Primero como una ejecución interna. Luego de manera visible y audible.
Así cobra profundidad y fuerza.
El ritual sería: Poner a un representante de ese niño y pedirle que se arrodille ante los padres.
El niño debe inclinarse hasta el suelo, tender los brazos con las palmas hacia arriba y mantenerse en esa postura hasta que le dice a ambos padres las frases sanadoras: "Por favor", "Os honro", "Os he echado mucho de menos"...
Sólo entonces el hijo puede abrazar a sus padres internamente y decir: "Querida mamá", "Querido papá".

El movimiento para retomar el amor interrumpido le corresponde sólo del hijo, a través de la acción de inclinación y las frases sanadoras. 
Los padres deben escuchar pero no hacer nada, ni siquiera acercarse, sino sólo aceptar el respeto que el hijo les está profesando.
Permitir el abrazo para que sea el hijo quien pueda tomar de él.

Bibliografía:
Felicidad que permanece. Bert Hellinger. rigden institut gestalt
Manual práctico de Constelaciones Familiares. Alejandra Mitnik. Autoedición

Constelaciones familiares con niños y adolescentes. Cuando el padre separado tiene un buen lugar.

Uno de los temas más difíciles de tratar en terapia de niños y adolescentes es el lugar que se le otorga al padre en la pareja.

En mi trabajo como terapeuta atendiendo a niños y adolescentes, he podido observar que la mayor parte de varones con trastornos de conducta y de mujeres con dificultades en la alimentación, síntomas digestivos y depresiones, están causados por la dificultad por parte de la madre de dar un buen lugar al padre.

Como consecuencia a esta desubicación los hijos sufren alteraciones en sus comportamientos que luego se manifiestan en la escuela, en los estudios y por último, en sus cuerpos somatizados.

¿A qué me refiero con no dar un buen lugar al padre?

Los niños tienen dos padres y han de poder amarlos a ambos por igual. 

Cuando los padres tienen dificultades entre ellos, los niños no entienden el porqué de estas peleas y sienten terror e impotencia frente a la posibilidad de separación.

Si al separarse los padres el niño se queda con mamá y esta mamá sigue enfadada con el padre, el niño tendrá miedo de manifestar su amor por él. 

Ya bastante miedo tiene por haber perdido al padre que tanto necesita que ahora tendrá también miedo por perder a la madre, ya que esta puede enfadarse si él expresa su amor por papá.

El niño, en secreto, siempre ama al padre de manera que si percibe que su mamá sigue respetando a papá y oye que ella lo ha amado mucho, el niño puede mostrarle a la madre que él también ama al padre y se siente aliviado.

Cuando las madres comprenden este punto tan esencial para la mejora del comportamiento de los hijos y la remisión de los síntomas, las mejorías se observan rápidamente.

¿Por qué les cuesta tanto a las madres dar un buen lugar a sus maridos?

Me es difícil establecer una regla general. 

Sí puedo afirmar que las justificaciones a su dolor, enfado, incomprensión y sentimiento de maltrato y abandono son constantes y abrumadoras: "Él los abandonó", "nunca se hizo cargo", "cuando ve a sus hijos, no los atiende", "no quiere estar con ellos"...

Madres que se encargan de sus hijos solas, que hacen de madre y padre, que luchan a toda costa para educar y criar a su familia frente a padres abandónicos que carecen de responsabilidad o cariño ya no hacia la que ha sido su mujer, sino a sus propios hijos.

Frente a estas conductas que rozan lo patológico, vemos que la solución más efectiva sigue siendo el amor a toda costa.

Porque cuando miramos con amor a ese padre abandónico que sabemos se halla implicado en historias de destinos trágicos y traumáticos, liberamos a los hijos de un rencor y odio innecesario.

Si la solución pasa por darle a los niños la oportunidad de amar a sus padres por igual, pese a lo que éstos hayan hecho en sus vidas, tenemos que sopesar el seguir culpando al otro por lo que les sucede a los hijos.

Solución para la madre: recibir sesiones de terapias para superar el dolor y resentimiento. Entender por qué se enamoró de un hombre con esas características y por qué lo eligió para que sea el padre de sus hijos. Transformar el resentimiento en respeto. Valorar al hombre como el mejor padre de sus hijos simplemente por haberles dado la vida. 

¿De qué manera se demuestra el respeto?

Dando un buen lugar al padre, poniendo su foto en la habitación del hijo, hablando bien de él, valorando su vida, mostrando lo mucho que se amó a aquella persona de la que ella se enamoró.

No siempre y no todos los problemas de los hijos pasan por tener a padres separados, pero puedo afirmar que en los casos en los que se observan progenitores separadas que no otorgan un buen lugar en su corazón a sus ex parejas, la terapia de los hijos se alarga considerablemente y los síntomas vuelven a aparecer cíclicamente.

Volviendo a las madres separadas, una vez que el padre es verdaderamente valorado por la madre y el respeto sincero se instala en el corazón de esa mamá, los hijos se tranquilizan y dan un cambio.

Estas recomendaciones serán las mismas para los casos en los que sea el padre quien quede a cargo de sus hijos debido a que es la madre la criticada o excluida.

Bibliografía: 

Felicidad que permanece. Bert Hellinger. rigden institut gestalt

Manual práctico de Constelaciones Familiares. Alejandra Mitnik. Autoedición

¿Quiénes son los excluidos para las Constelaciones Familiares? Su importancia dentro de la Pedagogía sistémica

Los excluidos según la teoría de las Constelaciones Familiares representan a aquellos miembros de la familia a los que consideramos que son malos y también a los que les tenemos miedo porque creemos que son peligrosos.

Representación del excluido 
Constelación Familiar individual

Si no tenemos en cuenta a los excluidos, más tarde, alguien se verá obligado a imitar y representarlo en su vida, sin ser consciente de ello. Esta relación inconsciente es lo que se llama implicación.

Cuando se excluye a algún miembro en la familia, nos encontramos más adelante con niños que se comportan de modo extraño, que están en peligro de suicidio o que se vuelven adictos pueden estar implicado con una persona excluida.

Sólo se los puede ayudar si ellos y otros de la familia vuelven a poner ante su vista a la persona excluida y la reintegran a la familia y en su propio corazón.

Quienes habían apartado la mirada, han de mirar finalmente. Y aquellos que estaban enfadados con alguien o lo rechazaban, se han de dirigir a él con amor y volver a acogerlo en la familia.

En todas las familias existe una consciencia colectiva, arcaica que está sometida a órdenes importantes para la supervivencia y la cohesión del grupo.

Al incluir al excluido se cumple con el orden de pertenencia que dice: todo aquel que forma parte tiene el mismo derecho de pertenencia.

El orden de jerarquía responde a una ley que exige que los que han pertenecido antes a la familia tengan prioridad sobre los que han llegado más tarde.

Cuando los niños tienen la osadía de asumir algo por sus padres, infringen esa jerarquía.
Por amor ciego dicen: "Yo me hago cardo de eso por ti". "Yo lo hago por ti". "Yo enfermo por ti". "Yo muero por ti".

Constelación Familiar individual

Cuando los padres asumen su propia conducta e implicación y la soportan sólos, el hijo queda libre sabiendo que ya no necesita hacerse cargo de algo que les atañe a otros.

Si se quiere ayudar a niños difíciles, hay que mantener a la vista y en la comprensión interior estas dos leyes.

Cuando actúan fuerzas mayores que tienen que ver con los excluidos, miramos al campo espiritual al que pertenece y miramos también al excluido. Ellos miran al excluido con amor y nosotros, en lugar de mirar sólo a los niños, miramos adonde ellos miran. En esto consiste el movimiento curativo.

Tratar a los niños con terapias y medicamentos, como si no estuvieran bien, es no comprender que en realidad, los niños con sus síntomas y malos comportamientos están haciendo algo por sus mayores. Esto es pedagogía sistémica.

EL ORDEN SIEMPRE SIGNIFICA QUE SE INTRODUCE ALGO DEJADO AL MARGEN.

Bibliografía: Felicidad que permanece. Bert Hellinger. Ed. rigden institut gestalt